Yoga Martignas

Kundalini Yoga - Relaxation - Méditation - Mantra - Chant - Danse libre
 

À propos

Science ancienne rattachée à la tradition tantrique du nord de l'Inde, le Yoga Kundalini synthétise toutes les autres formes de Yoga.

Utilisant le potentiel d'énergie créatrice, physique, mentale et spirituelle qui sommeille en chacun de nous, la pratique du Kundalini Yoga contribue à l'épanouissement et à l'harmonisation de tous les aspects de la personnalité humaine.

Constitué d'un large éventail de techniques, ce yoga dynamique purifie le corps en agissant sur ses différentes fonctions.

Les cours de Yoga Kundalini sont transmis sous forme de "kriya", exercices complets qui allient des postures dynamiques, des respirations (pranayamas), des mantras (sons), différents bouclages énergétiques (mudra), une intention et la concentration. Les mantras utilisés peuvent être parlés, chantés ou/et dansés librement.

S'ajoutent à ces kriyas, une relaxation profonde (moment indispensable d'intégration) et des méditations (afin de calmer le mental).

"Le Yoga Kundalini est une science, mais le plus important reste la pratique..."

Yogi Bhajan

L'activité de "Yoga Martignas" se situe à proximité de Bordeaux, Mérignac,

St Jean d'Illac, Cestas, St Médard en Jalles, Le Haillan et St Aubin de Médoc.

Lundi 10h00  -  Mardi 19h00

Jeudi  19h00

(Durée du cours 1h15 environ)

Adresse : 5 allée des Papillons - 33127 Martignas

Indiquez vos horaires souhaités et votre n° de téléphone dans le formulaire de contact.

Je vous appellerai pour convenir d'un rendez-vous

Mardi à 10h00 et à 19h00

Places limitées, s'inscrire avant de venir

 

Tarif

Été : Juillet à Septembre
sauf 2 dernières semaines d'Août
10 € le cours (Hors cotisation)

 

 
 
 

Najett a donné 5 étoiles

"Un pur bonheur, mille merci de ce partage"

Najett a donné 5 étoiles

Olivier est un super prof, ses cours me rendent zen, confiante sereine. Je me sens libérée de toutes tensions mentales et physiques. Il nous permet d'être à l'écoute de soi, et nous aide dans une introspection positive. Je vous laisse découvrir ce trésor de bien être. Merci Olivier

Anne-Laure a donné 5 étoiles

Je connais Olivier depuis plus de 3 ans maintenant et l'ai vu exercer dans sa pratique de Professeur de Yoga. Il est très consciencieux, à l'écoute des besoins des autres et très bon accompagnateur dans sa discipline, il mérite tout notre respect. C'est sans nul doute un excellent Professeur !

Crystel a donné 5 étoiles

"Un professeur de grande qualité, à l'écoute de ses élèves, en capacité de s'adapter à chacun. Merci pour ta présence, ta patience, ta bienveillance et ta générosité, Olivier."

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